WOCHENENDE
Yoga und Meditation
Wochenende im Gutshof Einklang
25.-27. März 2022
Wir wollen den beginnenden Frühling nutzen, um gemeinsam ein Wochenende im Gutshof Einklang zu verbringen. Das Seminarhaus liegt in Jahnsfelde in Märkisch Oderland und lädt zusammen mit der alten Steinkirche und dem Schloßpark zum Durchatmen und Verweilen ein. Es ist umgeben von alten Bäumen, weiten Feldern und einigen Seen in der näheren Umgebung.
Das Thema, dem wir uns an dem Wochenende widmen werden, ist die Freude. Die Freude am zurückkehrenden Licht, dem Leben, dem gemeinsamen Wochenende. Wir erforschen, was uns im Leben Freude bereitet und wie wir dies mehr in unser Leben einladen können.
Die achtsame Yogapraxis besteht sowohl aus dynamisch-aktiven Sequenzen, als auch aus ruhigen, entspannenden Asanas, Pranayama, Entspannungsübungen und geführten Meditationen.
Wir lassen den Alltag für ein paar Tage hinter uns, tanken Kraft, können in der schönen Brandenburger Natur die Seele baumeln lassen und zur Ruhe kommen.
Wir werden im Seminarhaus mit leckerem vegetarisch/veganen Essen vollverpflegt. Die Verpflegung besteht aus frischen regionalen, biologisch angebauten Zutaten aus der eigenen Seminarhausküche und umfasst Frühstück, Mittag- sowie Abendessen.
Es gibt im Gutshof Einklang 4 Doppelzimmer, ausgestattet jeweils mit Doppelbett, 1 Ferienwohnung für 2 Personen (ebenfalls mit Doppelbett) und ein Dreierzimmer (1 Doppel- und ein einzelnes Bett). Alle Zimmer sind frisch renoviert und verfügen über WC und Dusche. Da es nur wenige Zimmer gibt, kann ich lediglich 1 Einzelzimmer anbieten.
Zwischendrin ist genug Zeit, die Umgebung zu erkunden oder einfach im hauseigenen Garten beisammen zu sitzen, sich auszutauschen oder auch sich zurück zu ziehen.
Falls das Wochenende aufgrund der Covid-19-Verordnungen seitens der Bundes- oder Länderregierungen abgesagt werden muss, werden keine Stornokosten entstehen.
Warteliste
Weitere Infos finden sich unter "Details".
Ablauf:
- 25. März: Anreise ab 15 Uhr
17-19 Uhr Yoga/Meditation, Abendessen - 26. März: 7.30-9 Uhr Yogapraxis, Frühstück. Danach 1 Stunde Achtsamkeitspraxis (Pranayama und Meditation), Mittagessen
17-19 Uhr Yoga/Meditation, Abendessen. - 27. März: 7.30-9 Uhr Yogapraxis, Frühstück, danach 1 Stunde Achtsamkeitspraxis. Mittagessen
Abreise
Gutshof Einklang. Am Gutshof 8, 15374 Müncheberg
Anreise: Mit Bahn nach Trebnitz (Mark), ca. 4 km vom Gutshof Einklang entfernt. Bzw. mit PKW
Preise für Unterkunft und Verpflegung (zwei Übernachtungen und Vollverpflegung):
- 189 € pro Person im Einzelzimmer (ausgebucht)
- 164 € pro Person im Doppel- oder Dreierzimmer
Kursgebühr: 140-160 € (je nach Selbsteinschätzung)