Willkommen bei meinem Blog "Peace by Yoga".
Im Yoga, so wie ich ihn verstehe, geht es neben der Körperarbeit, Pranayama und Meditation auch um die Entwicklung von heilsamen inneren Qualitäten.
In meinem Blog möchte ich Themen mit euch teilen, die zu einem breiteren Verständnis von Yoga beitragen und uns alle unterstützen, eine freundlichere, großzügigere und friedlichere Haltung uns selbst und anderen gegenüber zu kultivieren. Lasst uns also gemeinsam wachsen und lernen.
Om Shanti, Shanti, Shanti
Dezember 2022
Adventskalender 2022
Wenn ihr hier klickt, kommt ihr zu meinem diesjährigen Adventskalender.
Hinter jedem Türchen erwarten euch vom 1.-24. Dezember 2022 inspirierende Worte bekannter und weniger bekannter Menschen. Zitate, Sprüche und Gedichte - lasst euch überraschen und begrüßt in dieser dunklen Zeit jeden Tag mit Freude und einem Lächeln.
04 April
Om Shanti
Unter jedem Blogbeitrag hast du bislang „OM, Shanti, Shanti, Shanti ॐ“ gelesen. Was bedeuten diese Worte eigentlich?
02 März
„Achtsamkeit ist der Boden, auf dem Yoga gedeiht“
Dieses Zitat stammt vom meinem geschätzten Lehrer Ganesh Mohan. Um es vorweg zu nehmen: Achtsamkeit spielt im Yoga eine zentrale Rolle. Ohne Achtsamkeit ist alles, was wir auf der Matte machen lediglich Gymnastik.
19 Februar
Was ist Yoga?
Ich möchte meine Blog-Yogareise mit der Frage beginnen, was Yoga eigentlich ist. An was denkt ihr zuerst, wenn ihr das Wort Yoga hört? Vielleicht an die unterschiedlichen Körperübungen, die Asanas, vielleicht an Atemübungen, Pranayama, Meditation oder Entspannung? An Verrenkungen, oder das Tönen von OM oder ...?
09 Februar
Peace by Yoga
Es gibt bereits unzählige Blogs, die sich mit Yoga beschäftigen. Da gibt es Tipps zu Asanas, zu Pranayama und Meditation, es wird über eine gesunde Ernährung geschrieben, über Lifestyle, Mode und Trends.