Eine Krebserkrankung stellt das Leben erstmal auf den Kopf! Yoga für Menschen mit einer Krebserfahrung will Halt geben, den Kontakt zum Körper herstellen und den Geist beruhigen.

Während und nach der Krebsbehandlung wirkt Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene unterstützend in den verschiedenen Stadien der Erkrankung – von der ersten Diagnose über Akuttherapie, Rekonvaleszenz und auf dem Weg in ein neues Leben nach der Erkrankung.

Welches Wissen braucht es im Yogaunterricht für die Sicherheit im Umgang mit Neben- und Langzeitwirkungen der Krebstherapien? In diesem Workshop stehen die Kreativität im Unterricht und was vermieden werden sollte im Mittelpunkt, der Einsatz von Hilfsmitteln wird thematisiert und in jeweils 4 Stunden werden verschiedene Nebenwirkungen vorgestellt und jeweils eine exemplarische Yogapraxis dazu angeleitet, in der das “was, wie und warum” erläutert wird. In Gruppenarbeiten kann das erlernte diskutiert werden und entstandene Fragen werden hinterher beantwortet.

In diesem Workshop, der in Regie von Momentum Regeneration angeboten wird, gebe ich einen Einblick in meine praktische Arbeit bei der Berliner Krebsgesellschaft e.V., wo ich seit Oktober 2020 Online-Kurse anbiete.