WORKSHOP
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Yoga
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Herbst, eine Zeit der (inneren) Ernte
9. Oktober 2016 von 12-15 Uhr
exalto Yogastudio
Der Sommer ist vorbei, der Herbst ist da. Die Tage werden zusehends kürzer, die Nächte länger.
Der Herbst ist einerseits eine Zeit des Erntens und andererseits des Rückzugs. Die Natur geht nach innen, zieht sich zurück, die Bäume werfen die Blätter ab.
Der Herbst ist einerseits eine Zeit des Erntens und andererseits des Rückzugs. Die Natur geht nach innen, zieht sich zurück, die Bäume werfen die Blätter ab.
Der Herbst kann aber auch für uns eine Zeit sein, in der wir auf das Geschaffte zurückblicken und nach innen schauen um unsere Energien zu sammeln für den bevorstehenden Winter.
In diesem Workshop werden wir sowohl Meditation, Pranayama und Yin Yoga als auch aktives aber sanftes Viryayoga praktizieren. Wir wenden den Blick nach innen, erden uns und tanken Energie für die dunkle Jahreszeit.
In diesem Workshop werden wir sowohl Meditation, Pranayama und Yin Yoga als auch aktives aber sanftes Viryayoga praktizieren. Wir wenden den Blick nach innen, erden uns und tanken Energie für die dunkle Jahreszeit.
Kosten: 30 € für Mitglieder des Yogastudios, 35 € wenn Du nicht Mitglied bist. Bitte im exalto Yogastudio www.exaltoyoga.de/Veranstaltungen anmelden.
exalto Yogastudio
Wünsdorfer Straße 107,
12307 Berlin (Lichtenrade)
S-Bahnhof Lichtenrade (S2)
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Wünsdorfer Straße 107,
12307 Berlin (Lichtenrade)
S-Bahnhof Lichtenrade (S2)